捨てられない人の生活は人間関係にも影響する

捨てられない人の性格

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今の時代はものに恵まれているため、生活をしていく上で困ることはありません。

しかし、簡単にものが手に入ることから、捨てられない生活を送る人も多くなりました

ものを捨てられない人に共通しているのは、「何かに使えるかもしれない」「もったいない」という考えから抜け出せず、部屋に放置してあることです。

例えば、
「シミで汚れた服」「サイズが小さくて着られない服」があると捨てられない人は、

・ぞうきんで使えるかもしれない
・部屋なら着られるかもしれない
・誰か欲しい人がいるかもしれない

ものを有効に活用するのは良いことですが、実際には使用されていない場合がほとんどです。

ものを捨てられない人は、「もったいない」という理由で捨てられないと思っていますが、本当は「捨てなくてもいい理由が欲しいだけ」だと、 お客様と会話をすると感じます。

さらに、捨てられない人の問題点は、入ってくるものは何でも受け取ってしまう傾向があるため、 「捨てられない生活」に悩まされています。

捨てられない人の生活イラスト

ものを捨てられない人は執着心も強い

部屋がもので溢れるだけなら、生活ができないだけで終わります。

しかし、捨てられない人は、人間関係でも辛くなることが多いです

理由は、すべての思い出を忘れることができないからです。

つまり、過去の出来事です。

楽しい思い出だけを記憶できれば良いですが、人間は楽しいことよりも、悲しいことや辛いことが記憶に残りやすいと言われています。

捨てられない人の生活イラスト

過去の出来事を思い返してみると、楽しいことばかりではなかった人も多いと思います。

すべての記憶が残っていると、人はどうなってしまうでしょうか。

コンピュータで例えると、

不要になったデータを消去せずに使い続けると、メモリーがいっぱいになり、動作が遅くなります

そして、故障の原因にもなります。

捨てられない人の生活イラスト

これを、人間の脳に置き換えた場合はどうなるでしょうか。

今では、インターネットで簡単に情報が入る時代で、便利になりました。

しかし、情報処理ができない人にとっては、デメリットの方が多いです。

理由は、人間の脳もコンピュータと同じで、メモリーがいっぱいになると故障してしまうからです。

捨てられない人の生活イラスト

現在、心の病気で悩まされている人が多いのは、情報が入りすぎて処理できていないことが一つの原因です。

ここで1冊の本を紹介します。

スマホ脳:アンデシュ・ハンセン

スマホ脳


こちらの本は、スマホが人間の脳に与える影響について、分かりやすく書かれています。

若い人によっての情報源は、インターネットやSNS(ツイッター、ライン、フェイスブックなど)が ほとんどだと思います。

しかし、インターネットからの情報が入りすぎてしまっている結果、精神病になってしまう若い人が増えています。

情報を使いこなせる人になるのか、それとも情報に振り回されて「情報の奴隷になるか」

そのことを教えてくれる本になります。

今は、情報が入りやすくなった分だけ、捨てる技術を身につける必要があります

捨てられない人の生活イラスト

さらに、ものを捨てられない人は、物事による執着も強いため、「一度嫌なことをされた相手を許せない」という感情を抱きやすくなります。

物事による執着が強い→人間はマイナスの記憶が残りやすい→嫌なことをされた相手を許せない→人間関係が上手くいかない

人間関係においては、「悪循環」に陥りやすくなります

すべてのものを捨てる必要はありませんが、不要な情報(もの)を捨てるのは、充実した生活をしていく上で大切になります。

ものを大切にする本当の意味

もし、人間のようにものも生きているとしたら、どのように使われたら幸せでしょうか

ものにとって幸せな使われ方は、

・大事に使ってくれている
・必要とされている
・楽しい気分になってもらえる

このような答えに、多くの人は共感できると思います。

モノを大切にする本当の意味イラスト

それでは、ものにとって一番の不幸は何でしょうか。

それは、「使われないこと、存在を忘れられていること」です。

捨てられない多くの人はものに対して、「まだ使えるから捨てない」 「プレゼントでもらったものだから」

また、
「まだ使えるものを捨てるなんて何を考えているんだ」と怒ってしまう人もいます。

子供の頃から、そのような教育を受けられてきた人は、捨てるのを悪いように考えてしまいがちです。

しかし、 「捨てることが悪い」と考えている人ほど、本当の意味でものを大切にしていません

私は、片づけの仕事をしているため、引っ越しによる片づけ依頼や、遺品整理のご依頼を受けることがあります。

そこで、多くのお客様に共通しているのが、何年も使っていなかったものが大量に出てくることです。

例えば、
・押入れからは、ホコリだらけの衣類や雑貨
・キッチンの収納棚からは、かびた食器

このようなものというのは、一生使われることなく存在も忘れられ、見つけられた時には捨てられるものになります。

これこそ、ものにとって本当の不幸だと思います。

ものは人によって作られています。

「人に使われるために生まれてきた」と言ってもいいでしょう。

ものを捨てられなくて悩んでいる人は、何のためにものがあるのかを考えてみましょう。

元恋人からのものを捨てられない

思い出のものを捨てられない理由は様々です。

・親友、家族からの贈り物
・別れた恋人からの物
・亡くなった家族の遺品

思い出のものを捨てようとするとき、過去の楽しかったことを思い返して、捨てられない方がいます。

思い出のモノを捨てられないイラスト

また、別れた恋人のものを捨てられなくて、次の恋愛に進めない方もいます。

思い出のモノを捨てられないイラスト

気持ちの切り替えができない方は、過去のものを処分できずに悩んでしまう傾向にあるため、 捨てるときには、思い出と向き合うことが大切になります。

一つだけ意識してほしいのは、「思い出のものと向き合うときに、相手を捨てられない理由にしないこと」です。

例えば、
「これは友達から誕生日に貰ったものだから、捨てると申し訳ない」と、捨てられない理由を「相手に悪いから」と思ってしまいます。

しかし、捨てれない理由は、自分の過去の執着によるものなので相手は関係ありません

一つ一つのものと向き合い、楽しかった思い出・悲しかった思い出も「今までありがとう」という気持ちを込めて手放していきましょう。

また、どうしても捨てられない方は、期日を決めてみましょう。

例えば、
・今年の12月31日までは無理して捨てず、大事にとっておく

・自分の誕生日と一緒に過去のものは捨てる

このように期日を決めることで、ものとしっかり向き合う時間が作れます。

家族の遺品を捨てられない

家族が亡くなり、実家の整理をしなければいけないときがあります。

基本的に遺品整理は家族で行い、捨てられないものは片づけ業者に依頼します。

しかし、家族で遺品の処分を考えると、ものと一緒に思い出までも無くなってしまいそうで、悲しくなることがあります。

思い出のモノを捨てられないイラスト

そこで、遺品整理を前向きに考えられるある住職の言葉があります。

「本当の意味で亡くなられた故人が成仏できるのは、残された人が故人に対して、楽しい思い出しか残らないことですよ」

いつまでも悲しんでいたら、亡くなられた方も心配で成仏できないという意味だと思います。

遺品を処分する時にも、期日を決めるのが効果的です。

・四十九日が終わったら処分する
・一周忌が終わるまでは大事にとっておく

思い出のモノを捨てられないイラスト

ただ捨てるのでなく、新しいものに変える方もいます。

私の母は、亡くなった祖父の服で織物を作り、今でも部屋に飾ってあります。

思い出のモノを捨てられないイラスト

捨てる基準は、一人一人の考え方が異なるため「これが絶対正しい」という答えはありません

現在、家族の遺品を捨てなければいけないと思いながらも、捨てられない方は、

「本当の意味で亡くなられた故人が成仏できるのは、残された人が故人に対して、楽しい思い出しか残らないことですよ」

この言葉で、前向きにものを手放しましょう。

<動画説明>



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