中級編:東洋思想(陰陽五行)

ステップ4:五感を整える

人間は、視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚の五感があります。

五感を整えることによって、健康的な生活を送ることができます。

まずは「視覚」です。

視覚は、初級編の「整理・整頓・掃除」を終えていればオッケーです。さらに、観葉植物や花などの自然なもの、 見ていると元気が出るものを飾ると良いです。

次に「聴覚」です。

リビングや、寝室などに「自然の音」「リラックスできる音楽」などを取り入れてみましょう。

次に「嗅覚」です。

香りで過去の記憶を一瞬で思い出すことがありますね。

香りが強すぎる人工的なものではなく、天然の香水、天然のお線香、花などを置くと良いです。

次に「味覚」です。

現在は、刺激の強すぎる食べ物や飲料水が多く出回っています。

できるだけ、自然の食材で料理を作り、味覚を大切にしましょう。

最後に「触覚」です。

手から「良い気」も「悪い気」も吸収されやすいため、 触り心地が良いものだけを残し、触って嫌な気分になるものは処分しましょう。

五感を整えることを意識すると生活が充実しますので、ぜひ実践してみてください。

・ステップ5:五常の徳「仁・礼・信・義・智」


初級編(風水式|整理・整頓・掃除)

中級編(東洋思想・陰陽五行)

上級編(意識レベルの向上)


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