上級編(学び)

ステップ6:意識レベルを上げる習慣

意識レベルを向上していくには、日常生活で習慣化することが大切になります。

どれだけ意識が上がる習慣を知っていたとしても、継続できなければ意味がありません。

まずは、部屋の掃除をしっかりとして、自然食と自然のインテリアを取り入れてみましょう。

自然のものは意識レベルを上げてくれます

そして「感謝」です。

「ありがとう」「感謝しています」という言葉を日常生活で多く使いましょう。

その他にも、「笑顔でいること」や「いただきます」という感謝の気持ちも意識レベルを上げるため、日常生活で習慣化できることを取り入れていきましょう。

また「許します」という言葉も大切です。

悩み事のほとんどが人間関係です。

生きていれば、だれにでも間違いや失敗はあるため、相手を許す気持ちが大切になります。

最後に、意識レベルが高い人とできるだけ一緒にいることです。

そういった人と一緒にいるだけで、目標ができるため自分自身も成長していけます。

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