空間を整える大切さ

空間を整える大切さ

今では「部屋を片づけられない」と悩みを抱えている方が多くいます。片づけの悩みは本人だけの問題ではなく、家族全体に影響を与えます。

そもそも、片づけは何のためにするのでしょうか?
ただ部屋をきれいにするためだけにするのでしょうか?

私は、片づけの一番の目的は「空間を守るため」だと考えています。

人の感情・言葉・行動などは、自覚されている人は少ないかもしれませんが、空間による影響がとても大きいです。

例えば、職場の環境がイメージしやすいでしょう。

・人間関係が良いところは、明るく温もりのある空間になっています。
・人との繋がりを求めていない人たちが集まるところは、冷たく重たい空間になっています。

家庭の環境でも同じことが言えます。

・お互いのことを尊重している家庭には温もりがあります。
・悲しみの中で暮らしている家庭は冷たいです。

これまで、「人が病むから空間も病むのか?」それとも「空間が病むから人が病むのか?」を、考えながら仕事をしてきました。

多くの片づけを経験した中で、私が行き着いた答えは「人が病む→空間が病む→継続的に人を病ませる」という流れです。

はじめは、人が病むことによって空間も病んでいきます。生活をしていれば誰でも気持ちが落ち込み不安になることがあるため、一時的なら何の問題もありません。

実際に、
・離婚のショックから部屋を片づけられなくなった
・仕事のストレスからうつになり、部屋を掃除できなくなった
・失恋をきっかけに無気力になった

このような心理的な原因により、片づけのご依頼をされる人もいます。

しかし、多くの人は、辛い状態から立ち直り、新しい生活を送ることができています。

このような一時的な悲しみや不安から立ち直れる人に共通しているのが、「素直に人に頼れる」という点です。

家族・友達・職場の人・自治体の支援サポートに相談して解決したり、音楽・映画・ドラマ・書籍からも人が立ち直れるためのメッセージが込められていますので、 何かしらの情報を上手に活用できたのだと思います。

問題なのが、一時的なショックで落ち込むだけだったことが、空間の影響によって何年とひきずられながら暮らしている人です。

一つの例が「ひきこもり」でしょう。

現在、日本だけでも100万人以上の人が「ひきこもり」と言われており、社会問題となっています。

100万人以上のひきこもりの周りには、家族・福祉支援・病院・自治体などの支えがあります。

ひきこもりの原因は、「社会と共存していけない不安」「幼少期からの親からの厳しい押しつけ」など、一人一人の心理的な原因が必ずあります。

ひきこもりから抜け出せるきっかけになる一つが「素直に人に頼ることができるか」です。

先ほど、辛い状態から立ち直れる人の共通点が「素直な人」だとお伝えしました。反対に、立ち直れない人に多いのが素直になれない人、つまり「プライドが高い人」です。

・プライドが高いから素直に人に頼れない
・プライドが高いから、「大丈夫だよ」と声をかけられても「どうせ私なんて」と自分から拒絶してしまい、どんどん周りから支えてくれる人がいなくなる。そして孤独になる。

このような、不要なところでの「プライドの高さ」が原因で、一時的な悲しみや不安だったはずの出来事が、 何年、何十年とひきずってしまい、本人、家族ともに辛い人生を送られている人が多いように感じています。

ひきこもりは、社会が作り出した問題でもあるので、本人を責めるつもりはありませんが、空間による影響が大きいことは知っておいてください。

悪い空間から抜け出す覚悟

自分が良い方向に向かう流れも、空間(家)が悪いと水の泡になってしまいます。

例えば、家にいると気分が落ち込むけど、自然が多い場所にでかけたら元気が出てきた。 だけど、家に帰ったら気分が落ち込む状態に逆戻り。

このような状態は、明らかに空間が影響しています。

・カフェに行くと落ちつく
・夜景を見て癒された
・友達と楽しい会話をして元気が出た

など、意識はしていなくも、空間による「温もり」「安心感」を誰もが経験しているはずです。

片づけの最終目的は、家を「温もりある空間に整えること」です。

しかし、空間の大切さをどれだけ伝えても、片づけられない人が多くいます。

家というのは、住んでいる人が大切にしている「過去」「今」「未来」のもので生活をしています。

片づけられない人の9割は、物を捨てられない人です。物を捨てるのは過去を捨てることにも繋がってくるため、 過去の私がなくなることへの恐怖と、未来に進むための不安な心理が、家の状態にもあらわれています。

片づけをご依頼されるお客様の中には、「一から生活をやり直したいので、すべて捨ててください」と、過去の物を捨てられる人もいます。

このような人は、「過去の私」よりも「未来の私」に向かう覚悟ができているのです。

ここまでお伝えすれば、家の空間は、住んでいる人の「生き方」そのものだと理解できると思います。

「過去の私」のままで良ければ、思い出いっぱいの家で暮らせば良いです。ただし、「今の私、未来の私」が大切だと思えば、過去の私が邪魔になってくることがあります。

一人暮らしをされている人は、自由に決めてもらって良いと思います。

しかし、小さいお子さんがいる家庭は、未来に向かっての空間づくりを大切にしてほしいです。

なぜなら、子供は間違いなく「過去の私」よりも「今の私、未来の私」を大切にしているからです。

空間によって、子供の成長スピードも大きく変わってきます。

ぜひ、「家を温もりある空間に整える」そして「温もりある空間を守る」ための片づけをしてみてください。

きっと、家族の「感情・言葉・行動」のすべてが変わってきます。

片付けの悩み

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